普洱小沱茶，產(chǎn)于云南是黑茶種類當中的一種，屬于黑茶當中的緊壓茶。因為中國的茶葉很多都是散裝，很難保存和運輸，尤其是對于一些經(jīng)常在外行走的人來說，很是不方便，例如：過去的游牧民族、靠運輸維持生活的人們。所以逐漸形成了緊壓的固體茶。
普洱小沱茶的飲用功效
1、普洱茶性質(zhì)溫和，適宜濃度下，適當飲用普洱小沱茶可以起到養(yǎng)胃、護胃的功效的；普洱小沱茶口感粘滑、滋味醇厚，進入身體后，可以在胃部里面形成一層保護膜，長期飲用普洱小沱茶是可以起到養(yǎng)胃護胃的作用的。
2、普洱小沱茶，是一款經(jīng)過后期發(fā)酵的茶葉，里面的茶多酚、醇類、醛類都已經(jīng)被氧化，對胃部的刺激性減少，不僅僅不會影響睡眠，相反還可以提高睡眠質(zhì)量。
3、飲用普洱小沱茶可以調(diào)節(jié)新陳代謝，可以促進血液循環(huán)，可以平衡身體機能，有美容養(yǎng)顏的效果，對于女性來說是不錯的美容茶。
4、普洱小沱茶內(nèi)含豐富的維生素、茶多酚、氨基酸、微量元素等，這些物質(zhì)有抗氧化的作用，可以清除自由基，可以抵抗衰老、延緩衰老，是平時生活中非常不錯的養(yǎng)生保健茶。
5、普洱小沱茶內(nèi)含有許多的生理活性成分，這些物質(zhì)有消炎殺菌的功效，所以對于口腔可以起到去口氣、保護牙齒的作用。
6、適當飲用普洱小沱茶，是可以顯著的降低血脂、膽固醇的，所以可以做為一種保健茶來飲用。
普洱小沱茶的飲用功效就介紹到這里。從上面文章中，相信大家可以看出，普洱小沱茶養(yǎng)生功效相當之不錯，所以生活中可以適當飲用一些。不過在飲用過程中，也是需要注意到相關的禁忌哦。
